Sviatočné, voňavé, muffiny z jabĺčok v zdravšej verzii

Sviatočné, voňavé, muffiny z jabĺčok v zdravšej verzii
26.12.2017 v kategórii Výživa, autor Nela Juričová, foto: istockphoto.com

Potrebujete na to 40 minút vášho času a môžete si pochutiť na zdravej verzii voňavučkých muffinov s hlavnou ingredienciou - jabĺčkami. Touto chuťovkou nič nepokazíte.

Výživové hodnoty na 1 ks: 142 kcal

  • Tuky: 2 g
  • Bielkoviny: 4 g
  • Sacharidy: 23 g

Tip od trénerky Janky Jánošíkovej

Ak máte chvíľku na dekoráciu, môžete muffiny ozdobiť lupienkami mandlí s kvapkou medu. Alebo si odložte zopár kúskov na kocky nakrájaných jabĺk a využite ich na ozdobenie s lyžičkou gréckeho jogurtu na každý muffin.

Recept nájdete TU