papaja, papaya, šťava, smoothie, nápoj, leto, jedlo, fit, chudnutie, recept, fit, fit štýl

Šťava z papáje plná energie

10.6.2019 v kategórii Smoothies , autor Redakcia foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Toto ovocie pôsobí proti vráskam a je elixírom mladosti vďaka vysokému obsahu vitamínov, minerálov a tých najdôležitejších karotenoidov. Pripravte si z neho lahodnú osviežujúcu šťavu.

Suroviny

  • 400 ml jablkovej šťavy,
  • ½ na kocky pokrájanej papáje,
  • 2 pokrájané marhule alebo 1 broskyňu,
  • ¼ ošúpaného a pokrájaného avokáda,
  • 250g bieleho bio jogurtu,
  • muškátový oriešok.

Postup

Všetky prísady dáme do mixéra a nahladko rozmixujeme. Šťavu podávame posypanú muškátovým orieškom.

Komentáre