Cviklovo-jablkové smoothie
|
31. máj 2019
foto: istockphoto.com
Cvikle nemožno uprieť množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. Konzumovať ju ale treba s mierou, kvôli možným tráviacim ťažkostiam. Skvele sa hodí napríklad cviklové smoothie.
Suroviny
- 1 malá cvikla,
- 1 jablko,
- 1 hruška,
- kúsok čerstvého zázvoru (prípadne štipku mletého)
- voda podľa potreby, cca 200 ml.
Postup
Všetky suroviny dáme do mixéra a zmixujeme dohadka. V prípade potreby pridáme ešte vodu.
