Čo budete dnes jesť? Inšpirujte sa naším celodenným menu

Čo budete dnes jesť? Inšpirujte sa naším celodenným menu

21.9.2017 v kategórii Výživa, autor Mgr. Alena Pethoova foto: iStock.com

Je to otravné, každý deň myslieť na to, čo budete jesť a hlavne, nech z toho nepriberiete. Ponúkame vám ďalšiu inšpiráciu, ako môžete naložiť s vašim dnešným celodenným menu. Alebo to bude vaše menu na zajtrajší deň?

RAŇAJKY

Lievance z banánov a ovsených vločiek


Sýte raňajky

DESIATA

Biely jogurt 


Mlsné jazýčky nech si doprajú jogurt aj s lyžičkou medu

Prečítajte si: Prečo práve grécky jogurt?

OBED

Rizoto s restovanými hríbami


Toto obdobie praje hubám, tak šup s nimi aj na tanier

OLOVRANT

Avokádo s grapefruitom a Fetou


Zaujímavá kombinácia na oživenie chuti

Čítajte tiež: AVOKÁDO, nenahraditeľná lahôdka a vitamínová bomba v jednom.

VEČERA

Šosovicová sýta polievka s koriandrom


Kľudne si k nej doprajte topinku alebo zdravý ražný chlebík

Možno skúste: TIP pre vás na celodenné menu

Komentáre