Raňajkový pohár kiwano
![raňajky, kiwano, pohár, cereálie, jogurt, ovocie, jahody, maliny, čučoriedky, zdravá strava, zdravie, chudnutie, dieta, životný štýl](https://fitastyl.sk/fileadmin/thumbs/625x300-out/thumbs/630x300-out/user_upload/FIT_IVET_MAJ/kiwano_pohar_title.jpg)
foto: istockphoto.com
Poznáte kiwano? Táto rohatá maškrta by určite mala dostať miesto vo vašom jedálničku.
Suroviny
- 1 biely jogurt,
- 1 lyžicu nasekaných mandlí,
- 1 lyžičku kokosového cukru,
- 1 kiwano,
- 4 PL cereálií,
- jahody, maliny, čučoriedky.
Postup
Na dno misky dáme cereálie alebo vločky a mandle. Jogurt ešte v poháriku zamiešame s kokosovým cukrom a dužinou Kiwana, zmiešame s jogurtom. Na záver ozdobíme jahodami, malinami a čučoriedkami. Takéto raňajky vám dodajú všetky potrebné živiny a energiu do nového dňa.