Raňajkový pohár kiwano

Redakcia | 30. May 2019
raňajky, kiwano, pohár, cereálie, jogurt, ovocie, jahody, maliny, čučoriedky, zdravá strava, zdravie, chudnutie, dieta, životný štýl

Poznáte kiwano? Táto rohatá maškrta by určite mala dostať miesto vo vašom jedálničku.

Suroviny

  • 1 biely jogurt,
  • 1 lyžicu nasekaných mandlí,
  • 1 lyžičku kokosového cukru,
  • 1 kiwano,
  • 4 PL cereálií,
  • jahody, maliny, čučoriedky.

Postup

Na dno misky dáme cereálie alebo vločky a mandle. Jogurt ešte v poháriku zamiešame s kokosovým cukrom a dužinou Kiwana, zmiešame s jogurtom. Na záver ozdobíme jahodami, malinami a čučoriedkami. Takéto raňajky vám dodajú všetky potrebné živiny a energiu do nového dňa.