Citrónový chlebík s čokoládou + ďalšie chutné FIT RECEPTY

Redakcia | 16. november 2021
Fit menu

Hľadáte inšpiráciu? Ste na správnom mieste.

Začneme sladkou lahôdkou. Príprava je jednoduchá a výsledok veľmi chutný.

Citrónový chlebík s čokoládou

1 porcia 1 376 kJ / 388,8 kcal
Bielkoviny: 4,8 g
Tuky: 15,3 g
Sacharidy: 42,1 g


RECEPT TU:

citrónový koláčik s čokoládou

Quinoa poké miska s teryaki lososom (3 - 4 osoby)

1 porcia 1 625 kJ / 388,3 kcal

Bielkoviny: 37,5 g
Tuky: 12,9 g
Sacharidy: 26,7 g

RECEPT TU: 

poké miska

Havajská poké miska s lososom
Prečítajte si tiež:

Havajská poké miska s lososom

Hummus s pestom a špenátom (6 osôb) 

1 porcia 463 kJ / 111 kcal

Bielkoviny: 4,16 g
Tuky: 6,43 g
Sacharidy: 7,46 g

RECEPT TU:

hummus so špenátom

Šalát s cviklou, kozím syrom a chrenovým dressingom (2 porcie)

1 porcia 3 039 kJ / 726 kcal

Bielkoviny: 37,3 g
Tuky: 54,32 g
Sacharidy: 20,25 g
(vo variácii s údeným mäsom vhodný aj ako veľkonočný)