ZÁZVOR NALOŽENÝ V MEDE
|
5. november 2019
foto: istockphoto.com
Na podporu imunity v čase chrípok je ideálne naložiť si zázvor spolu s medom a citrónom.
Suroviny
- 3 citróny (v bio kvalite),
- 1 koreň zázvoru,
- cca 4 lyžice medu.
Postup
Pripravte si očistený, nakrájaný zázvor a rovnako spracovaný citrón. Do uzatvárateľného skleneného pohára postupne vrstvite zázvor, citróny a med. Uložte do chladu a po 7 dňoch môžete užívať. Zmes si pridávajte do čaju, prípadne do ovsenej kaše. Využiť môžete aj kúsky zázvoru a citrónov, ktoré sa v mede lúhovali.
