ZÁZVOR NALOŽENÝ V MEDE

Zuzana Paprskárová | 5. november 2019

Na podporu imunity v čase chrípok je ideálne naložiť si zázvor spolu s medom a citrónom.

Suroviny

3 citróny (v bio kvalite),
1 koreň zázvoru,
cca 4 lyžice medu.

Postup

Pripravte si očistený, nakrájaný zázvor a rovnako spracovaný citrón. Do uzatvárateľného skleneného pohára postupne vrstvite zázvor, citróny a med. Uložte do chladu a po 7 dňoch môžete užívať. Zmes si pridávajte do čaju, prípadne do ovsenej kaše. Využiť môžete aj kúsky zázvoru a citrónov, ktoré sa v mede lúhovali.

◁ Predchádzajúci

Ďalší ▷