datle, hrozienka, raw, vegan, dezert, mňam, zdravie, chuťovka, zdravé sladkosti, energia, snack, zdravá strava, chudnutie, desiata, návšteva, rýchly dezert

Plnené datle

23.5.2019 v kategórii Chuťovky , autor Redakcia foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Neviete čím pohostiť náročnú návštevu, ktorá dbá na zdravý životný štýl? Máme pre vás riešenie, a pokojne si dajte tiež.

Suroviny

  • 1 balík vykôstkovaných datlí,
  • orechy natural (nesolené, nepražené), napríklad mandle, ALEBO sušené hrozienka.

na dozdobenie:

  • 100 % prírodné orieškové maslo (mandľové, kešu a pod.), ALEBO rozpustená horká čokoláda 40 g plus lyžica vody,
  • nastrúhaný kokos ALEBO najemno nasekané orechy.

 

 

Postup

Datlu naplníme orieškom, tí ktorí nemôžu alebo nechcú, môžu orech nahradiť hrozienkami. Podľa chuti môžeme datle dozdobiť orieškovým maslom alebo polovičku namočiť v roztopenej čokoláde. Vrch posypeme kokosom alebo nasekanými orechmi.

Dobrú chuť.

Komentáre