Kvalitné domáce müsli tyčinky
|
21. november 2019
foto: istockphoto.com
Čo je domáce, to sa počíta! Obetujte trochu času kvalitným maškrtám bez pridaného cukru a skrytých škodlivých látok. Pripravte pre seba a blízkych tieto chutné müsli tyčinky.
Suroviny
- 180 g datlí,
- 90 g ovsených vločiek,
- 30 g pohánkových vločiek,
- 100 g mandlí,
- 50 g agáve sirupu,
- 40 g sušených brusníc,
- 30 g chia semienok.
Postup
Z datlí vyberieme kôstku a rozsekáme ich pomocou kuchynského robota na pastu. Mandle nasekáme na menšie kúsky a pridáme do zmesi spolu s ostatnými ingredienciami. Všetko spolu poriadne premiešame a rukami vymiesime cesto. Pripravené cesto dáme na plech s rozmermi 20 x 20 cm, ktorý vopred vystelieme papierom na pečenie. Následne len cesto s papierom na pečenie necháme stuhnúť v mrazničke na 1 až 2 hodiny. Po stuhnutí cesto nakrájame na 14 tyčiniek a podávame.
