Raňajky so slzovkou - ochutnajte túto raňajkovú kašu
|
7. február 2018
foto: istockphoto.com
Dobré ráno bude dobré vtedy, keď bude aj váš žalúdok spokojný.
Suroviny
- 4 polievkové lyžice vločiek alebo ryže
- 3 polievkové lyžice slzovky – je fajn, keď ju máte predpripravenú v chladničke
- hrsť hrozienok
- 1 lyžica slnečnicových semienok
- 2 lyžice kustovnice
- mak alebo škorica na posypanie
- lyžica strúhaného kokosu
- med na osladenie
Postup
Vločky dáme variť, po 3 minútach do nich pridáme uvarenú slzovku, spolu chvíľu povaríme a vmiešame hrozienka, kustovnicu, slnečnicové semienka, mak, škoricu a osladíme, najlepšie medom alebo roztlačeným banánom.
