Mandľovo-kelové smoothie

Dominika Bleščáková | 26. február 2015
Mandľovo-kelové smoothie

Kel s mandľami? Môže to znieť ako divoká kombinácia, no dajte jej šancu. Kel je hotovou vitamínovou bombou, no málokomu chutí len tak. Zakomponujte ho teda do tohto lahodného smoothie a uvidíte, že razom naňho zmeníte názor.

Suroviny

1 a 1/2 šálky vody

1 šálka mandľového mlieka

1 šálka kelu

1 šálka vločiek

1/4 marhúľ (sušených alebo zaváraných)

1/4 šálky mandlí alebo mandľového masla

Postup

Všetko spolu rozmixujeme vo vysokootáčkovom mixéri a podávame.