Banánovo-čučoriedkové lievance
|
22. február 2022
foto: istockphoto.com
Suroviny
• 1 banán
• hrsť čučoriedok
• 2 hrnčeky zomletých ovsených vločiek
• 250 ml akéhokoľvek rastlinného mlieka
• 1 lyžička bezfosfátového prášku do pečiva
• 1 lyžička agáve
• kokosový olej
Postup
Banán rozpučíme vidličkou. Pridáme ovsené vločky, agáve, prášok do pečiva a polovicu čučoriedok. Mlieko pridávame postupne podľa potreby. Pečieme na panvičke potretej kokosovým olejom. Hotové lievance ozdobíme zvyšnými čučoriedkami. Vychutnáme si ako hrejivé raňajky alebo sladký obed.
Prečítajte si tiež:
