Rooibos s malinovo - jogurtovým smoothie

Redakcia | 7. Oct 2016
Rooibos s malinovo - jogurtovým smoothie

Tak túto nezvyčajnú FIT chuťovku musíte vyskúšať.

Suroviny

  • rooibos
  • 400ml biely jogurt
  • šálka mrazených malín
  • kúsok čerstvého zázvoru (jemne nastrúhaný)
  • med
  • drvený ľad
  • plátky limetky
  • šlahačka na ozdobenie

Postup

1. Uvarte 400 ml silného rooibosu, nechajte vychladnúť a vlejte do vysokej nádoby na mixovanie alebo do mixéra.

2. Čaj rozšľahajte s jogurtom a rozmixujte s malinami a zázvorom na hladkú konzistenciu.

Pripravte 4 vysoké poháre, ich dná pokvapkajte medom a vlejte smoothie.Dná dvoch vysokých pohárov štedro pokvapkajte medom, rozdeľte drvený ľad a vlejte smoothie. Ozdobte šlahačkou a podávajte.