Tofu puding
![recept, chudnutie, diéta, tofu, puding, dezert, zdravie, fit, fitastyl.sk, receptár, leto, ľahký, kalórie, bez kalórií, kakao, čokoláda, čokoládový puding, fit cukráreň, domáci,](https://fitastyl.sk/fileadmin/thumbs/625x300-out/thumbs/630x300-out/user_upload/FIT_IVET_JUL/tofu_puding_diana.jpg)
foto: Marek Pavlásek
Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018.
Suroviny
- 1 tofu,
- 1 banán,
- 1 - 2 PL kakaa,
- 1 - 2 PL medu (podľa chuti).
Postup
V mixéri dobre vymiešame tofu s banánom. Pridáme kakao, med, premiešame a dáme vychladiť. Podávame posypané vlašskými orechmi, hroznom alebo ovocím podľa chuti.