Tofu puding

Diana Hô Chí | 18. Jul 2019
recept, chudnutie, diéta, tofu, puding, dezert, zdravie, fit, fitastyl.sk, receptár, leto, ľahký, kalórie, bez kalórií, kakao, čokoláda, čokoládový puding, fit cukráreň, domáci,
foto: Marek Pavlásek

Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018.

Suroviny

  • 1 tofu,
  • 1 banán,
  • 1 - 2 PL kakaa,
  • 1 - 2 PL medu (podľa chuti).

Postup

V mixéri dobre vymiešame tofu s banánom. Pridáme kakao, med, premiešame a dáme vychladiť. Podávame posypané vlašskými orechmi, hroznom alebo ovocím podľa chuti.