Smoothie z rambutánu s chia
|
8. október 2019
foto: istockphoto.com
Malý červený ježko, ktorého pôvod je dodnes mierne diskutabilný, je plný vitamínov a vynikajúci na spestrenie vašej smoothie palety. Zabudnite na chvíľu na bánan, špenát, jahody a pod., pripravte si lahodné smoothie z rambutánu.
Suroviny
- 1 očistené mango,
- 5 ks očisteného rambutánu,
- 125 ml kokosového mlieka,
- 1/2 ČL chia semienok.
Postup
Očistené ovocie spolu s kokosovým mliekom dáme do výkonného sekacieho mixéra, alebo smoothie mixéra a dobre rozmixujeme. Nalejeme do pohára a môžeme pridať aj kocky ľadu.
