0 Objednávka Prihlásenie
FIT štýl
Pomoc Ukrajine
fitstyl predplatne
  • Články
  • Recepty
  • Poradne
  • Súťaže
  • Diéty od A-Z
  • Objednávka
  • Challenge
  • Running team
  • FIT štýl
  • Recepty
  • Polievky

Lahodný demikát

Redakcia | 2. august 2019
polievka, krémová, bryndza, demikát, ľahký obed
foto: istockphoto.com

Demikát buď milujete, alebo oň ani lyžicu neopriete. Pripravte si poctivú krémovú polievku.

Suroviny

  • 1 malá cibuľa,
  • 1 zemiak,
  • 1 ČL bravčovej masti,
  • 1 Čl masla,
  • 150 g bryndze,
  • soľ,
  • čerstvo namleté korenie, 
  • 1 PL kyslej smotany,
  • bylinky na posypanie: rozmarín + majorán.

Postup

Na masti speňte nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridajte na malé kocky nakrájaný zemiak, zalejte vodou tak, aby boli zemiaky ponorené. Priveďte do varu a varte cca 12 minút.

Polievku odstavte, pridajte bryndzu a ponorným mixérom rozmixujte dohladka. Pred podávaním pridajte maslo a lyžicu kyslej smotany na zjemnenie a posypte nasekanými bylinkami.

◁ Predchádzajúci
Ďalší ▷

Súvisiace články

Karfiolová krémová polievka

Karfiolová krémová polievka

polievk, grecka, kuracia, teplá, zdravá, chutná, recept, varenie, doma,

Grécka kuracia polievka

Cukinová polievka, krémová s kôprom

Cukinová polievka, krémová s kôprom

polievka, zdravá, domáca, paradajková, krémová, fit, zdravie, život, životný štýl, diéta, chudnutie, jedlo, recept, poctivé

Krémová paradajková polievka s bazalkou

polievka, vegan, vegánska, batátová, bataty, sladké zemiaky, krémová, fit, mnam, recept, zdravá, zdravie, jedlo, domáca

Vegánska batátovo-pohánková polievka

Zeleninová polievka je však ideálny spôsob jedenia zeleniny, pretože do nej môžete doslova všeličo schovať. Základom vašej polievky bude zelenina, môžete však do nej pridať aj nejaký druh obilniny a strukovín.

Krémová zeleninová polievka

Najobľúbenejšie články

24 hodín Týždeň Mesiac
  1. Trpíte celiakiou? Takto prežijete dovolenku bez stresu, hladu a bolestí!
  2. Ryžová diéta: Prečistite sa zvnútra
  3. Vhodné potraviny pri nízkohistamínovej diéte
  4. European Natural Cup 2025: Keď forma hovorí za všetko
  5. Život po štyridsiatke nekončí, práve naopak
  1. Vhodné potraviny pri nízkohistamínovej diéte
  2. Domáca LEKÁRNIČKA: Pri dusivom KAŠLI pomôže MAJORÁN
  3. DOMÁCI RECEPT NA ŠALVIOVÝ SIRUP OD BABIČKY
  4. Ryžová diéta: Prečistite sa zvnútra
  5. Nátierky pre každú príležitosť: Od výdatných raňajok až po večernú párty
  1. Domáca LEKÁRNIČKA: Pri dusivom KAŠLI pomôže MAJORÁN
  2. Vhodné potraviny pri nízkohistamínovej diéte
  3. Ryžová diéta: Prečistite sa zvnútra
  4. European Natural Cup 2025: Keď forma hovorí za všetko
  5. Žlčníková diéta: vhodné a nevhodné potraviny

Súťaže

Archív súťaží

Casopis fit styl online nahlad
Pre skvalitnenie poskytovaných služieb používame cookies. Ďalším pokračovaním prehliadania na portáli súhlasíte s Pravidlami používania portálu FIT štýl.

Odkazy

  • O nás
  • Inzercia
  • Kontakty
  • Spracovanie osobných údajov
  • Všeobecné podmienky používania portálu

Klub FIT štýl

Zaregistruj sa do Klubu FIT štýl a získaj prístup k zľavám, informáciám a súťažiam:

Operačný program Bratislavský Kraj
Ministerstvo Poľnohospodárstva a Rozvoja Vidieka
Slovenská Republika
Európska Únia

Tento projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou z prostriedkov Európskeho fondu regionálneho rozvoja.

Copyright ©2025 ORBIS IN, s.r.o. | fitastyl.sk (on-line) ISSN 2644-6502

Prihlás sa do Klubu FIT štýl

Zaregistruj sa do Klubu FIT štýl a získaj prístup k zľavám, informáciám a súťažiam: