Farebný šalát so steakom
![šalát, steak, obed, večera, mňam, fit. fitness, chudnutie, zdravá strava, zdravie, diéta, varíme, bez varenia](https://fitastyl.sk/fileadmin/thumbs/625x300-out/thumbs/630x300-out/user_upload/FIT_IVET_AUGUST/salat_steak_tt.jpg)
foto: istockphoto.com
Šalát trochu inak? Steak môže byť v tomto prípade aj celkom zdravou verziou. Vyberte si kvalitné chudšie hovädzie mäso, bohaté na bielkoviny a o výživný obed máte postarané.
Suroviny
- 2 plné hrste šalátového mixu (baby špenát, lollo rosso, rukola),
- 1/2 hrste malín,
- 1/2 avokáda,
- 1/2 hrste čučoriedok Slovenská farma,
- 1 ČL plátkov mandlí,
- štipka himalájskej soli,
- 100 g mäsa pripraveného na spôsob steaku, nakrájané na kocky.
Postup
Avokádo očistíme a nakrájame na plátky. Maliny, čučoriedky a šalát umyjeme a vložíme do misky. Pridáme nakrájané steakové mäso, avokádo a posypeme štipkou soli. Pridáme plátky malín a podávame.