Blíži sa koniec školského roka a spolu s ním aj hmm... ako sa to povie? Škôlkarský rok? Skrátka naši drobci v školskom aj predškolskom veku majú za sebou ďalšiu kapitolu krásnej životnej etapy a začínajú im prázdniny. Keby tak tušili, aká krásna táto životná etapa je a ako radi by sa do nej niekedy vrátili, že? Čítať viac..
Milí priatelia - bežci, prinášame vám nové bežecké dobrodružstvo z dielne organizátorov behu Od Tatier k Dunaju! Pokiaľ ste už zažili nočný beh, kedy máte pocit, že ste sami v lese len s čelovkou, tak viete, že je to výzva a skutočné dobrodružstvo, ktoré môžete teraz zažiť na podujatí v Bratislave. Čítať viac..
Naša cesta do Dubaja bola nielen objavovaním nových kultúrnych skvostov, ale aj gastronomickým dobrodružstvom. Dubaj, známy svojou architektúrou a luxusom, nás prekvapil i svojou jedinečnou kulinárskou scénou. Naším cieľom bolo ochutnať to najlepšie, čo môže toto mesto ponúknuť, od michelinských skvostov až po skryté streetfoodové lahôdky za pár EUR. Čítať viac..
Leto je za rohom a my vám prinášame čerstvú dávku inšpirácie a praktických rád pre zdravší a aktívnejší životný štýl. Pozrite sa, čo sme pre vás pripravili v júnovom vydaní! Čítať viac..
V tomto roku nás čakajú až štyri podujatia Beh za zdravie. Koncom júna sa bude bežať v Zohore a Záhorskej Bystrici, kde spolu podporíme dvoch šikovných chlapcov. Čítať viac..
Na tému prečo Slováci milujú Chorvátsko by sa dali napísať mnohé diplomové práce. Boli by plné spomienok na slnečné dni pri krištáľovo čistom mori, nechýbali by ani opálené telá dohneda a sľuby, že sa na tieto miesta, kde nám bolo tak nádherne, oplatí zase raz vrátiť. A možno aj so svojimi deťmi. Čítať viac..
Konečne je tu! Leto na dosah, teplé, dlhé, slnečné dni, more energie, jemný vietor vo vlasoch a nekonečné množstvo nápadov na akcie a výlety! A k tomu všetkému aj májové vydanie nášho / vášho časopisu. Čítať viac..
Majstrovstvá Európy juniorov a do 23 rokov v rýchlostnej kanoistike - Zemník, Bratislava (27. - 30. Jún) Čítať viac..
Dubaj, mesto zázrakov a moderných výškových budov, je známe svojou rozprávkovou architektúrou a luxusným životným štýlom. Avšak menej známou, ale rovnako fascinujúcou stránkou Dubaja je jeho bohaté kultúrne dedičstvo a tradície, ktoré sme mali možnosť spoznať počas nášho krátkeho pobytu v tomto mestskom raji v období ramadánu. Čítať viac..
Dbať na pravidelnú podporu našej imunity a ochranu pred respiračnými ochoreniami či vírusmi akéhokoľvek druhu nebolo nikdy dôležitejšie, ako v tomto období. O svoje zdravie by sme sa však mali starať počas celého roka, nielen v hodine dvanástej. Pomôcť nám v tom vedia beta-glukány. Ich priaznivé účinky sú v niektorých krajinách známe už desaťročia, avšak len málokto vie, prečo sú pre náš organizmus viac než potrebné. Čítať viac..
Cítiť sa v každej situácii chránená a v pohodlí - na to potrebujete malú pomoc v podobe produktov dámskej intímnej hygieny, aké ponúka aj dm značka Jessa. Čítať viac..
Vitajte v najkrajšom období, kedy sa príroda prebudila zo svojho zimného spánku a prináša nám radostné oteplenie, ktoré nás všetkých láka opustiť pohodlie domova a vrhnúť sa do objatia vonkajšieho sveta. Ako správni milovníci zdravého životného štýlu, nemôžeme prehliadnuť príležitosť, ktorú nám ponúka príchod teplejších dní. Čítať viac..
Ženský cyklus sa začína menštruáciou a trvá v priemere 28 dní. V každej fáze cyklu dominuje produkcia iných hormónov, ktoré vplývajú na telo a tiež psyché. Túto horskú dráhu hormónov ale vieme využiť pri cvičení. Takto vyzerá cvičenie, v ktorom prihliadame na jednotlivé fázy cyklu. Čítať viac..
Najobľúbenejšou aktivitou Slovákov sú prechádzky v prírode. Aspoň niekoľkokrát do mesiaca si ich doprajú až tri štvrtiny našincov. Zaujímajú sa však aj o cvičenie alebo individuálne športovanie, pre ktoré sa aspoň niekoľkokrát do mesiaca rozhodne viac ako polovica ľudí. Čítať viac..
Prvé lúče slnka, dlhšie dni, prílev energie. Ako naložiť so všetkým, čo jar ponúka, tak, aby naše telo bolo pevné, krásne a hlavne ZDRAVÉ? Každý mesiac vám vo FIT štýle prinášame overené rady, tipy, triky, pohľady odborníkov, príbehy. Začítajte sa do aprílového vydania! Čítať viac..
