Infošky články

Nohy - nosia nás celý život

Nohy - nosia nás celý život

Od prvých neistých krôčikov v detstve až po pohyb v pokročilom veku, nás naše nohy nesú počas celého života. Ich zdravie a funkčnosť sú neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia a kvality života. Čítať viac..

Nedovoľte stresu, aby riadil váš život: Dostaňte všetko späť pod kontrolu!

Nedovoľte stresu, aby riadil váš život: Dostaňte všetko späť pod kontrolu!

Kto dnes nežije v strese? Je našim sprievodcom od rána, keď len tak – tak stíhame prísť načas do práce, sprevádza nás v zamestnaní, keď sa snažíme splniť všetky očakávania nadriadených, je našim spoločníkom, ak to doma nemáme práve ružové... Stres nám zviera hrdlo a žalúdok, usádza sa v cievach, zvyšuje krvný tlak, spôsobuje zmeny srdcového rytmu a dýchania, znižuje imunitu, zhoršuje pamäť, nedovolí nám spávať, zhoršuje náladu a dokonca spôsobuje aj fyzické bolesti. Lenže čo s ním? Čítať viac..

Atmosféra trinásteho ročníka Mariatálskeho Štvanca bola neskutočná

Atmosféra trinásteho ročníka Mariatálskeho Štvanca bola neskutočná

Mariatálsky Štvanec od TUI Reisecenter Slovensko má za sebou mimoriadne úspešný ročník. Aj napriek počasiu, ktoré nám tento rok veľmi neprialo, sa na futbalovom štadióne v krásnej obci Marianka zišlo viac ako 650 správne naladených športovcov a približne rovnaký počet divákov a povzbudzovačov. Hovorí sa, že neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený bežec. A bežci na Štvanci teda určite zle oblečení neboli. Areál hral všetkými možnými vzormi, krásnymi farbami, a musíme povedať, že aj vôňami, ale o tom neskôr... Čítať viac..

Ako mať čistú a voňavú bielizeň?

Ako mať čistú a voňavú bielizeň?

Čistá a voňavá bielizeň je nie len znakom osobnej hygieny, ale tiež výrazom toho, ako sa staráme o svoj odev. Aby sme si užívali tento pocit sviežosti a čistoty, mali by sme venovať pozornosť niekoľkým krokom pri praní. Čítať viac..

Neuveriteľné, čo všetko ovplyvňujú vaše črevá. Chcete, aby fungovali správne?

Neuveriteľné, čo všetko ovplyvňujú vaše črevá. Chcete, aby fungovali správne?

Počuli ste už o tom, že črevá sú náš druhý mozog? Toto tvrdenie nevyplýva len z podobnosti tvaru týchto orgánov. Výrok "črevá sú druhý mozog" zohľadňuje dôležitosť črevnej mikroflóry a črevnej funkcie v celkovom zdraví a pohode tela. Črevá majú totiž oveľa väčší vplyv na náš organizmus, ako by sme si možno mysleli, a komunikácia medzi črevami a mozgom je hlbšia a komplexnejšia, než by ste si predstavovali. Čítať viac..

Cesta k čistejšiemu svetu sa začína prvým malým krokom

Cesta k čistejšiemu svetu sa začína prvým malým krokom

Keď príde reč na klimatickú krízu, väčšina ľudí, ktorí sa zapájajú do diskusie, vzletne hovoria o čistejšom vzduchu či rozsiahlom úsilí o oceánoch bez odpadu. Aj tá najdlhšia cesta sa však začína malým krokom cez vlastný prah. Môže viesť do lesa vo vašom vlastnom okolí. Čítať viac..

Článkov: 441