Flavonoidy sa vyznačujú protizápalovými účinkami a majú vplyv na aktivitu enzýmov... Na druhej strane triesloviny majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky, chránia pred črevnými parazitmi... A omnoho viac. Čítať viac..
Tentokrát si priblížme skupinu dvoch bioaktívnych látok dôležitých vo fytoterapii. Glykozidy a Kumaríny, čo by ste o nich mali vedieť? Glykozidy a Kumaríny, čo by ste o nich mali vedieť? Čítať viac..
Orlí zrak a dobré trávenie s malinami. Dáme vám tip ako si pripravíte malinový ocot v domácich podmienkach, a tiež, prečo je malinový olej skvelý doplnok do vaše kuchyne aj lekárničky. Čítať viac..
Rozhodli ste sa sami vyskúšať bezlepkovú diétu kvôli zažívacím ťažkostiam, nadváhe, alebo len tak z vlastného presvedčenia? Potom by ste si mali byť vedomí následkov a škôd, ktoré môžete svojím neodborným prístupom napáchať na svojom zdraví. Čítať viac..
Ako môžu byť GM plodiny schválené pre konzumáciu, ak doteraz nebola vykonaná žiadna klinická štúdia na ľuďoch? Čítať viac..
Početné množstvo zvieracích štúdií dokazuje vážne zdravotné riziká spojené s konzumáciou potravín s GMO. Čítať viac..
V skratke si priblížime, čo to znamená dať zraneného do stabilizovanej polohy, ako sa má správne oživovať a ako poskytnúť základnú prvú pomoc pri bežnejších úrazoch. Tieto návody nemajú slúžiť ako náhrada kurzov prvej pomoci, skôr majú všetkých nás motivovať k ich absolvovaniu a k záujmu o túto problematiku. Čítať viac..
Že ženy sú z Venuše a muži sú z Marsu? Nie je tomu celkom tak. Istú životnú etapu prežívame podobne. O čom je reč? O PRECHODE! Čítať viac..
Keďže intolerancia lepku (citlivosť na lepok), celiakia a alergia na lepok nie sú zďaleka to isté, naučme sa rozlišovať medzi týmito pojmami. Čítať viac..
Migréna – to už nie je iba výhovorka žien v slabých vtipoch. Je to realita. Príliš krutá realita takmer každej tretej ženy v produktívnom veku. Čítať viac..
Celiakia je chronické, celoživotné ochorenie, ktoré je spôsobené trvalou neznášanlivosťou lepku. Jedinou formou pomoci je v súčasnosti prísne dodržiavanie bezlepkovej diéty. Existuje však oveľa viac ľudí, ktorí sú na lepok nadmerne citliví (intolerancia lepku), no tí nemusia lepok zo stravy vylúčiť natrvalo. Tento stav môže byť u nich len prechodný. Čítať viac..
Keď ide o riziká spojené s nesprávnym stravovaním, cholesterol je pre nás ešte stále veľkým strašidlom. Mali by sme vedieť, že nebezpečný sa stáva až po usadení v srdci alebo v cievach. Máme vôbec dostatok informácií o jeho význame pre náš organizmus? Čítať viac..
Keď v r. 1973 vznikol prvý geneticky modifikovaný organizmus (GMO), konkrétne baktéria, pre mnohých sa to mohlo zdať ako začiatok novej éry. Ako sa po vyše 40-tich rokoch ukázalo, nie všetko išlo tak hladko, ako si pôvodne mysleli tvorcovia týchto organizmov (biotechnologické korporácie). Čítať viac..
Áno, anorexia má čo do činenia aj so športovcami. Všeobecne sa zaužíval pojem „atletická anorexia“, ale v skutočnosti sa netýka iba vyznávačov atletiky. Aké dôsledky môže mať nekontrolované chudnutie na ľudský organizmus, nám načrtne PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD., odborník na optimálnu výživu, životosprávu a extrémnu kondíciu... Čítať viac..
Letná sezóna je tu. S množstvom príležitostí k aktívnemu tráveniu voľného času však patrí aj ostražitosť – pretože o to najcennejšie, čo máme – život a zdravie – možno veľmi ľahko prísť. Viete, kedy, ako a za akých okolností tak treba privolať záchrannú službu? Čítať viac..
