Prichádza čas, kedy sa tradície stretávajú s dobročinnosťou a zdieľaním. Okrem darčekov a rodinných osláv mnohí z nás majú túžbu pomôcť tým, ktorí sú menej šťastní. Aký je psychologický aspekt dobročinnosti v priebehu sviatkov a ako pomáhať iným a zlepšiť tým naše vlastné blaho? Čítať viac..
Hranice sú mierou sebaúcty, akou k sebe pristupujeme. Stanovenie jasných osobných hraníc je kľúčom k zabezpečeniu vzájomného rešpektu, podpory a starostlivosti vo vzťahoch. Určujú mieru správania, ktorú sme ochotní tolerovať od ľudí v našom okolí a definujú náš vzťah k samému sebe. Čítať viac..
Čo si pomyslíte, keď prechádzate okolo zrkadla a uvidíte v ňom svoj obraz? Napadne vám ako prvé „Dnes vyzerám naozaj skvele,“ alebo skôr „Och, aké mám dnes nemožné vlasy! Vyzerám hrozne!“ Otázka znie: v porovnaní s kým vyzeráte skvele alebo hrozne? Čítať viac..
Nedokážeme urobiť veľa pre svoje šťastie. Niektorí ľudia sú jednoducho šťastnejší než ostatní. Čítať viac..
Hnev je prirodzenou súčasťou našich životov, ale niekedy aj poriadne otravnou. Navyše, s večne nespokojným človekom, ktorý je aj impulzívny a nevyspytateľný, nie je vôbec sveta žiť – naopak, vyvoláva vnútornú tenziu, stres a nepokoj. V kultúrnej spoločnosti, medzi kultúrnymi jedincami, nie je agresívne správanie tolerovateľné. Kde sú však hranice a ako si s hnevom poradiť, keď vám ide doslova vybuchnúť hlava? Čítať viac..
Ako zistíte, že niekomu vo vzťahu chýba istota? Pozrite sa na to, ako často zverejňuje zamilované fotografie. Čítať viac..
Emocionálna vyspelosť neprichádza s vekom. Musíme do nej dozrieť inak. Ako? Cez zážitky, skúsenosti, štúdium, vzťahy a všeobecné vnútorné obohacovanie sa. Ako emocionálni jedinci dosahujeme lepšiu kvalitu života, máme svoje myslenie a konanie pod kontrolou, zlepší sa nám pracovný aj osobný výkon, naučíme sa lepšie si zorganizovať čas a máme tiež oveľa lepšie vzťahy. Čítať viac..
Čo presne tento stav znamená, aké sú jeho fázy a príznaky? Čítať viac..
Množstvu vzťahov nevera dokázala otvoriť oči, vrátiť narušené domáce prostredie späť do úprimnosti a radosti a odvrátičť rozchod. Čítať viac..
Nech je týchto 7 tipov pre vás inšpirácia, vedúca k vyššej úrovni vášho šťastia. Čítať viac..
O tom, či dokážeme intuíciu dobre využívať, rozhoduje vnímavosť k jej signálom a schopnosť ich rozlúštiť. Čítať viac..
Samota neznamená osamotenosť. Je samota priateľ človeka? Čítať viac..
Úspech nie je iba o šťastí. Príbehy ľudí, ktorí dokázali v pracovnom smere dosiahnuť dobré výsledky a navyše je ich zamestnanie zároveň ich záľubou, sa prekvapivo zhodujú vo viacerých aspektoch. Čítať viac..
Možno ani nejde o klamstvá, ale len o zatajenie skutočností. Hlavne ak nie sme so svojím sexuálnym životom príliš spokojní. Ruku na srdce: aj vy patríte k tým, ktorí už zaklamali? Čítať viac..
Počuli ste už o pojme prechodový rituál? Ide o významné životné míľniky súvisiace najčastejšie so životnými zmenami, ako napríklad privítanie nového člena rodiny, svadba alebo prechod do novej životnej fázy. Čítať viac..
