Aj keď sa na začiatku mnohým vybraným účastníkom FIT štýl challenge zdala cesta pridlhá, náročná, pre všetkých bola rozhodne veľkou výzvou a šancou po dlhom čase urobiť niečo dobré pre seba a začať so zdravším životným štýlom. Čítať viac..
Prvý deň FIT štýl challenge sa všetci účastníci výzvy podrobili úvodným testom v pobočkách Sveta zdravia, aby sa postavili tvárou v tvár pravde a číslam, s ktorými sa budú musieť počas šiestich mesiacov popasovať. Čo všetko to obnáša a ako sa im darí? Ide všetko podľa plánu? Čítať viac..
„Od pondelka začínam“, je asi najčastejšia veta všetkých, ktorý sa kedy snažili schudnúť či sa zdravo stravovať. Všetci to veľmi dobre poznáme, odkladáme cvičenie, v obchode radšej siahneme po produktoch, ktoré nám chutia a sme na ne zvyknutí, ako by sme mali urobiť niečo nové a presvedčiť samých seba, že sa to dá. Čítať viac..
Účastníci našej FIT štýl challenge, sa od prvého mája vydali na dlhú cestu za svojou vysnívanou postavou a pevným zdravím. Nikto nečakal, že bude ľahká, práve naopak. Práve preto sme sa chceli spoľahnúť na niekoho, kto nám aj v najťažších chvíľach bude oporou, poradí, podrží a poskytne odborný dohľad. Čítať viac..
V nasledujúcich mesiacoch budú telá účastníkov našej FIT štýl challenge vystavené veľkej zmene. So starými návykmi sa museli rozlúčiť a teraz ich čakajú rôzne výzvy v podobe detoxu, vylúčenia ich obľúbených potravín, nápojov, kávy, ale aj náročné tréningy. Čítať viac..
Žiadne chudnutie, ani zdravý životný štýl sa nezaobíde bez kvalitného pohybu. Preto sme pre účastníkov FIT štýl challenge okrem ich osobných trénerov zabezpečili aj niečo špeciálne. Čítať viac..
Svet zdravia prináša jedinečný koncept starostlivosti o klienta vychádzajúci z filozofie trvalo udržateľnej výživy človeka pomocou unikátnej metabolickej diagnostiky KNT. Má detailne prepracovanú zdravotnú diagnostiku, zostavuje individuálne výživové plány pre klientov s nadváhou, podvýživou, pre športovcov aj pre deti alebo diabetikov. Čítať viac..
Počas apríla 2019 ste mali možnosť sa zapojiť do našej FIT štýl challenge, výzvy venovanej zdravému chudnutiu pod dohľadom odborníkov. Čítať viac..
