Na kolesách za pohybom? Najlepší nápad! Spáliť kalórie a hýbať sa, vidieť pri tom krásne miesta, neunaviť nohy a vybrať sa, kam si zmyslíme, hoci aj na koniec sveta? Jednoduché. Stačí vám dobré auto, trošku strelené nápady, podložka na cvičenie a odvaha. Čítať viac..
Ľudia pravdepodobne prichádzajú do kontaktu s jablčným octom hlavne ako prídavkom na varenie, ale je čas premýšľať mimo škatuľky. Pretože jablčný ocot je skvelý pomocník najmä čo sa týka zdravia pokožky. Čítať viac..
Sama so sebou! Uži si deň a noc v kruhu žien a kamarátiek. Čítať viac..
Jeseň nás spomaľuje, skúša, upokojuje a pre väčšinu z nás sa spája s viacerými aspektami tzv. “self-care” alebo starostlivosťou o seba samého. Užite si tieto dni aj vďaka našim tipom a overeným radám a spríjemnite si obdobie sychravého počasia aj v pohodlí domova. Čítať viac..
Neuveriteľný výkon dosiahli Španiel Kilian Jornet a Francúz Mathieu Blanchard, ktorí počas pretekov zabehli 171 km s celkovým prevýšením 10 042 metrov. Okolo Mont-Blanc bežalo takmer 2 500 súťažiacich, pričom oficiálnym partnerom bola značka Dacia. Čítať viac..
Masáž sa nám spája skôr so zimou, ale je dobré si ju raz za čas dopriať počas celého roka. Čítať viac..
20% ZĽAVA na produkty, ktoré rozžiaria tváre všetkých, ktorí mieria do lavíc. Slúchadlá, reproduktory, ale aj smart hodinky, ktoré sa postarajú o bezpečie vášho dieťaťa. Čítať viac..
Na menštruujúcu ženu boli od dávnych čias rôzne pohľady a vytvárali tak okolo nich rúško tajomstva. Dnes sa na meštruáciu pozeráme inak. Iste však dobre poznáte nepríjemnosti spojené hlavne s bolestivou menštruáciou. Viete, ktoré čaje pomôžu? Čítať viac..
Leto je skvelým obdobím a jedným z dôvodov sú práve letné prázdniny. Nemusíte byť práve školákom, aby ste si ich užili. Letná dovolenka k letu patrí. A to je dobre. Podľa psychológov ju potrebujeme ako soľ. Čítať viac..
Každý z nás túži po naplnenom, šťastnom a pokojnom živote. Nemáme radi výkyvy ani životné zákruty, za ktorými sa nám neraz dýcha oveľa ťažšie. Máme radi pokojne plynúce dni bez zbytočných starostí a stresu. Nežijeme však v ideálnom svete a deň čo deň sa potýkame s nedorozumeniami, zakolísaním, sklamaním. Ako to robia iní ľudia, že si zachovajú rovnováhu aj napriek negatívnym vplyvom všedných dní? Čítať viac..
Aj vy milujete zvuk koliesok na kufri poskakujúcich po chodníkoch či letiskových halách? Na pokožke soľ, vo vlasoch vietor a v očiach nekonečno. Voňavé leto je tu a pozýva nás objavovať exotické diaľky, šíro-šíre tyrkysové more posiate bielymi plachetnicami, ale aj zelené hory, kde ľúbi spočinúť naša duša v tichu. Čítať viac..
V našich zemepisných šírkach sú dostupné vo vynikajúcej kvalite. Vďaka vysokému obsahu minerálov a stopových prvkov sú vlašské orechy vhodné nielen na konzumáciu, ale aj na vonkajšie použitie. Aké ďalšie poklady vlašské orechy ukrývajú? Čítať viac..
Zachovanie si vyváženého životného štýlu je pre naše zdravie nesmierne dôležité. Rovnako tak ako každodenná fyzická aktivita, ktorú niekedy môže byť náročné zaradiť do programu, ak pracujete v kancelárii. Sedavé zamestnanie a pobyt na stoličke od deviatej do piatej dokáže človeka poriadne vyčerpať a nepriaznivo vplývať na zdravie. Čítať viac..
Teraz je ten správny čas na bylinky. Ako na to? Polotieň a dostatok vlahy alebo slnečné lúče? Je dôležité vedieť, kam kvetináč s konkrétnou bylinkou v interiéri postaviť. Čítať viac..
Je ťažké hnevať sa na sviečky, pretože sa spájajú s množstvom pozitívnych emócií. Vedia vytvoriť romantickú atmosféru s milencom, navodiť príjemné teplo domova, keď si ich zapálime osamote, iní v nej vidia prítomnosť Boha či pokoj, ktorý na nás prejde počas sledovania pomalého a zdĺhavého horenia. Čítať viac..
