Jeseň je úžasná na nové začiatky!
Letné „do plaviek“ je preč. Ak sa vám nepodarilo „hecnúť“ sa a naštartovať svoju zmenu myslenia, správania, stravovania a fungovania, nečakajte na ďalšie letné mesiace. Čítať viac..
Wellness články
SIMPLY VEGAN: Soňa a Petra a ich vegánske bistro. Inšpirujte sa ich príbehom
Ak vám večer napadne, že zajtra si otvoríte vegánske bistro, môže to byť ten najlepší nápad v živote. Tak svoj krok do neznáma dnes, po prvom roku, hodnotia Soňa a Petra. My z Bratislavy môžeme Prievidzi len ticho závidieť. Presvedčte sa sami, varia vynikajúco. Čítať viac..
„Mojím snom je precestovať všetky krajiny sveta“. Rozhovor so Soňou Kršňákovou
Soňa Kršňáková má v krvi dobrodružstvo, chuť spoznávať svet, radosť z prírody a športu. Jej vášňou sa stal surfing a snowboarding, ktorým sa roky aktívne venuje, a to až natoľko, že sa naučila vyrábať vlastné dosky. Aký je jej život v Kanade a čo na surfingu zbožňuje? Čítať viac..
Poznáte najrizikovejšie miesto v kuchyni z hľadiska hygieny?
Zdrojov kontaminácie potravín je celý rad, a to po celú dobu, než sa dostanú do vašej kuchyne. Začína to u produkcie a zberu či porážky, pokračuje spracovaním, prepravou, končí predajom. Čítať viac..
Ako sa zmenila Zora Czoborová? Zora vtedy a dnes jej vlastnými slovami.
Taká bola a taká je. Vždy plná energie, aktivít, ktorými posúva nielen samu seba, ale odovzdáva a pomáha aj iným. Zora o sebe a svojich aktivitách, Zora vtedy a Zora dnes jej vlastnými slovami. Čítať viac..
Zaujala vás TVÁROVÁ GYMNASTIKA? Vyspovedali sme certifikovanú lektorku Ivetu Štecovú
Sú grimasy, ktoré by sme nikdy robiť nemali, ak nechceme vrásky? V akom veku je idálne začať? Tieto a ďalšie otázky o tvárovej gymnastike sme položili Ivete Štecovej, certifikovanej lektorke tvárovej gymnastiky. Čítať viac..
ZORA o sebe a svojich aktivitách. Čomu sa dnes aktívne venuje Zora Czoborová?
Pri jej fotografiách, hlavne tých v plavkách, sa vám zdá, že zastavila čas. Pri osobnom stretnutí pochopíte, že nielen to, že vyzerá výborne je jej prednosťou. Po rozhovore s ňou máte pocit, že ste užili nejakú povzbudzujúcu látku – doslova nabíja energiou. Čítať viac..
Je vhodné mať rastliny v spálni a detskej izbe?
Miesto odpočinku je obzvlášť citlivé, počas spánku výdatne vstrebávame všetko dobré i zlé. Z toho dôvodu sú niektoré rastliny vhodné a iné zase nie do spálne, či do detskej izby. Čítať viac..
IKONA Audrey Hepburn. Aké tajomstvo skrýva jej životný príbeh?
Je len málo tvárí, ktoré by charakterizovali 20. storočie lepšie. Krásna, štíhla, talentovaná Audrey Hepburn priniesla svetu nový typ ikony. Nežnej, dojemnej, takmer detskej krásy, ktorá spolu s výkonmi na filmovom plátne vyrážala dych. Čítať viac..
TVÁROVÁ GYMNASTIKA – výsledok na vašej pleti bude zaručený a trvalý!
Za trošku námahy a vytrvalosti dosiahnete to, po čom – neomylne – túži každá žena: vyzerať mlado a krásne. Vďaka tvárovej gymnastike, bude výsledok na vašej pleti badateľný a hlavne, trvalý! Čítať viac..
TIP: 6 izbových rastlín, ktoré sú nenáročné na starostlivosť.
Tieto zdraviu prospešné izbové rastliny hneď tak nezabijete. Vydržia veľa a môžete sa na nich vycvičiť, získať správne „oko", vybrúsiť cit pre zeleň. Týchto 6 rastlín je nenáročných na starostlivosť, čo môže byť pre vás výhoda. Čítať viac..
Sankhapraksalana - jogínska očista. Účinná, premyslená a generáciami overená.
Sankhapraksalana, jogínska očista, je účinná, premyslená a generáciami overená očista. Pri porovnaní s črevnou sprchou a klystírom je výhodnejšia v tom, že si pri nej prečistíte nielen hrubé črevo, ale aj celý tráviaci trakt od žalúdka až po konečník. Čítať viac..
Rastliny podľa feng shui: sľubujú prosperitu a peniaze.
Feng Shui je praktizuje už tisícky rokov. Toto starodávne čínske učenie skúma vzťah ľudí a okolia, snaží sa priniesť harmóniu do vášho prostredia uplatnením princípov toku energií v prírode. Správne umiestnenie rastlín podľa feng shui dokonca sľubuje prosperitu a peniaze. Čítať viac..
Pozrite, čo sa stane, keď sa ľudia nudia v práci
V bežný pracovný deň by ste asi nemali tráviť 6 hodín premenou avokáda na umelecké dielo alebo vytváraním dokonalej koláže vášho selfie z mobilnej aplikácie vášho mobilu... Ale je úžasné, ako je naša kreativita niekedy provokovaná a vyvolaná práve nedostatočným zameraním. Čítať viac..
Zvýšte svoju koncentráciu na prácu a posilnite tvorivosť.
Absorbujú oxid uhličitý a vydychujú kyslík, ktorý tak nutne potrebujeme. Rastliny v pracovni zároveň zvlhčujú vzduch, čím napomáhajú obrane proti ochoreniam a blahodarne pôsobia na psychiku, zvyšujú tvorivosť a koncentráciu. Reč je o rastlinách. Čítať viac..