Liečba morom. S akými zdravotnými neduhmi vám more môže pomôcť?
More okrem príjemného oddychu ponúka celý rad zdravotných benefitov. Pri mori sa zlepší imunita, pokožka či kožné problémy. Čítať viac..
Wellness články
Neveríte si a kritizujete sa? Toto vám pomôže!
Na to aby ste sa cítili dobre a sebaisto nemúsite byť práve nositeľmi nobelovej ceny. To, čo považujete za maličkosti, môžu byť v skutočnosti dôležité veci.. Čítať viac..
Benefity dovolenky. Čo sa deje s vaším telom a hlavou keď vypne?
Americkí vedci zistili, že ľudia, ktorí chodili na dovolenky častejšie a pravidelnejšie, videli život z tej pozitívnej stránky a nepasovali sa tak často s depresiami ako ľudia, ktorí boli stále v rovnakom prostredí. A čo ďalšie benefity? Čítať viac..
Idem sa vydávať. 30 dní pred svadbou. 3. časť - Krásna a rozžiarená pleť.
30 dní pred svadbou je načase trošku svoju pleť rozmaznať a postarať sa, aby v deň D tvorila ozdobu vašej jedinečnosti. Čítať viac..
Kam na dovolenku - Slovensko či zahraničie?
Podstata dovolenky spočíva v aspoň 5-hodinovom pobyte na vzduchu denne, za každého počasia. Či to bude Slovensko alebo zahraničie je len o vašich preferenciách. Čítať viac..
Idem sa vydávať. 30 dní pred svadbou. 2. časť - Mesačný tréningový manuál.
Ako si vypracovať postavu za mesiac? Chce to presné inštrukcie a chuť na sebe zamakať. Čítať viac..
Muži, šortky a 70-té roky. Kedysi cool, dnes sme radi, že tie roky skončili!
Ako vyplýva zo samotného názvu, šortky sa preto nazývajú šortky lebo sú krátke. Ale pánske šortky v sedemdesiatych rokoch sa dostali na úplne novú úroveň a všetko, čo môžeme povedať, je, že sme radi, že 70-ty roky skončili! Čítať viac..
Idem sa vydávať. 30 dní pred svadbou. 1. časť - Postava ako lusk.
Misia: na svadbe tá najkrajšia! Deň D sa nezadržateľne blíži. Prípravy vrcholia, v bruchu vás začínajú štekliť motýle a vy túžite na svojej svadbe vyzerať ako princezná. Krásna, štíhla, spokojná. Čítať viac..
Pasívna verzus aktívna dovolenka. Ktorú si vyberiete?
Šport a aktívna dovolenka alebo relax a slastné ničnerobenie? Ktorá alternatíva je vám sympatickejšia? Čítať viac..
Nechtík lekársky a jeho liečivé účinky
Nechtík lekársky je vďaka jeho silným liečivým účinkom v prvej línii látok využívaných na výrobu homeopatických liekov. Čítať viac..
Tipy na chutné dobroty do piknikového koša
K pikniku pod holým nebom patria dary prírody. Chrúmať kúsky ovocia a zeleniny, pochutnávať si na dobrom syre s domácim chlebíkom... Môžete využiť tieto tipy do piknikového koša. Čítať viac..
Muzikoterapia alebo Keď hudba lieči
Nie, nie je to žiaden výmysel. Hudba sa naozaj využíva ako liek. Muzikoterapia je liečebná metóda, ktorá pomocou hudby ovplyvňuje psychický i fyzický stav jednotlivca. Čítať viac..
Nemôžete zaspať? Toto by vám mohlo pomôcť.
Bojovníkmi proti nespavosti sú tak potraviny bohaté určitú skupinu vitamínov, tiež bylinky, či rôzne vône. Čítať viac..
Ako príjemne stráviť čas s rodinou, priateľmi alebo aj osamote?
Pozdáva sa vám myšlienka obedovať v lone prírody, ale nemáte s kým aktuálne vyraziť? Čítať viac..
Ako zíkať potápačský preukaz a na čo slúži?
Ktorý človek by nemal rád dobrodružstvo? Azda niet takého, ktorý by sa nechcel vrátiť do detských čias. Potápanie poskytuje túto možnosť. Čítať viac..