Brušný tanec je skvelá alternatíva pohybu. Ak nie ste ten správny typ pre fitnes, aerobic, posilňovanie, beh a podobné športové aktivity, skúste prirodzenejší ženský pohyb v podobe brušného tanca, ktorý vám rozhýbe celé telo. Čítať viac..
Prvosienka jarná, dáva zbohom zime a vnímame ju ako posla jari. Okrem jasnožltýčh kvetov je takisto liečivá a môžeme ju užívať. Rastie na lúkach, okrajoch lesov, a v krovinách na horských nivách. Čítať viac..
Sed na fitlopte je čoraz obľúbenejší. Na rozdiel od sedenia na stoličke svalstvo vďaka pohupovaniu neustále pracuje a klasická statická poloha teda nie je monotónna. Čítať viac..
vedeli ste, že "čierna legenda" je po rope druhým najväčším svetovým artiklom. Káva - turecká alebo viedenská... Čítať viac..
Luxusnou cestou, ako sa starať o pokožku, sú telové oleje, intenzívnejšia alternatíva telových mliek. Sú pritom vhodné pre všetky typy pleti, teda vrátane mastnej, a majú nespochybniteľný aromaterapeutický efekt. Čítať viac..
Poradíme vám, ako na to, aby ste boli plní energie po celý deň. Čítať viac..
Po dlhej zime sú vitamínové zásoby vyčerpané. Poznáte to. Príroda sa pomaly zobúdza zo zimného spánku, dni sa predlžujú, vo vzduchu cítiť jar a vy si prvé slnečné dni ani nevládzete užiť. Čítať viac..
Ozvala sa bolesť krku, cítite sa stuhnutí a v napätí? Ako prvá pomoc niekedy postačia jednoduché úkony. Tieto tipy využite aj ako prevenciu. Čítať viac..
Ako si pomôcť pri najbežnejších bolestiach krčnej chrbtice – zablokovaných stavcoch či stlačenom nerve? Čítať viac..
Stuhnutý krk, bolesť, napätie, znížený rozsah pohybu. Oblasť krčnej chrbtice dokáže potrápiť, zvlášť, keď sa k nej pridružia i iné zdravotné komplikácie – migréna, vystreľovanie bolestí do rúk, či dokonca závraty. Čítať viac..
Nevládzete? Nemáte dostatok energie? Zamyslite sa, čo by ste s tým mohli urobiť. Čítať viac..
Aj keď v strednej Európe ešte stále prevláda jej spojenie s chutnými dobrotami, pravá vanilka má okrem sladidla viaceré pozitívne účinky, o ktorých ste možno netušili. Čítať viac..
S akým znamením zverokruhu drahé kamene najlepšie ladia, je informácia, ktorú predajcovia preferujú a k nej prvoplánovo priťahujú našu pozornosť, a tým aj peňaženku. Čítať viac..
Alfou a omegou toho, čo robí infrasaunu kvalitnou, je použitá infratechnológia. Čítať viac..
Drahé kamene sú krásne. Šperky a talizmany, ktoré nosíme na tele a držíme v ruke, nás majú chrániť pred negatívnou energiou... Čítať viac..
