Kliešťová encefalitída - rizikové faktory!
Je pravda, že infikovaný kliešť si obeť nevyberá, no na pozore by sa mali mať hlavne malé deti a ľudia vo vyššom veku. Čítať viac..
Zdravie články
Ako sa zbaviť závislosti na jedle?
Z času načas sa prejesť – to sa stane takmer každému. Čo s tým, a kedy je už prejedanie sa dôvodom na zamyslenie? Čítať viac..
Mám kliešťa, čo teraz?
Malý parazit sa vám zahryzol do pokožky a vy sa ho chcete čo najskôr zbaviť? V žiadnom prípade nesiahajte po „osvedčených“ metódach ako potieranie mydlovou vodou alebo olejom. Čítať viac..
KLIEŠTE - kde číhajú? Nepodceňujte ochranu!
Teplé počasie nás láka do prírody, kde číha nebezpečný nepriateľ – kliešte. Kvôli teplej zime sú agresívnejšie ako inokedy a ochranu pred nimi netreba podceňovať. Čítať viac..
Zákerný zápal močových ciest
Zápal močových ciest je druhé najčastejšie sa vyskytujúce bakteriálne infekčné ochorenie. Reže to, štípe, páli, svrbí – právom si zaslúži označenie ZÁKERNÉ. Čítať viac..
Prírodný, či syntetický? Prečo premýšľať o príjme RESVERATROLU v potravinovom doplnku?
Z perspektívy celoživotnej stratégie je dôležitejšie, že RESVERATROL podporuje mozgové funkcie, a to dokonca aj pokiaľ je s mierou prijímaný prostredníctvom vína. Čítať viac..
Stres ničí mäso. Kedy je mäso najzdravšie a najchutnejšie?
Základná otázka znie: Kedy je mäso najzdravšie a najchutnejšie? Odpoveď nás, „mäsožrútov", príliš nepoteší, pretože je to veľmi o peniazoch alebo vlastných možnostiach a usilovnosti. Čítať viac..
Brzdia degeneráciu, zlepšujú sex! O čom bude reč?
Silné srdce, pevné cievy a ochrana pred kolapsom obehového systému, dobré spaľovanie tukov aj rast novej svalovej hmoty, nižšia únavnosť, lepší sex a plodnosť, to je v moci karnitínu, arginínu aj glutamínu. Čítať viac..
Mäta - len málo rastlín má také bohaté využitie.
Len málo rastlín má také bohaté využitie ako práve mäta. Voňavé lístky tohto blahodarného plodu prírody sa využívajú v potravinárstve, medicíne, voňavkárstve, v cukrárskom odvetví a na mnohých ďalších miestach... Čítať viac..
Adaptogény, pomôžu vám zvládať stres a zvýšiť výkonnosť
Adaptogény sú akési rastlinné harmonizátory, ktoré pomáhajú organizmu lepšie zvládať stres, zvyšujú výkonnosť a úroveň životnej energie. Čítať viac..
Tento silný antioxidant ako odpustenie za stravovacie hriechy?
Viete, ktorý z antioxidantov je až päťdesiatkrát silnejší než vitamín E a až dvadsaťkrát má väčšiu silu ako vitamín C? Čítať viac..
MELATONÍN a kvalita vášho spánku.
Keď počujete označenie biologické hodiny organizmu, Dracula medzi hormónmi alebo hypnotikum štvrtej generácie, je reč o melatoníne. Na rozdiel od Slovenska či ďalších štátov ho možno v Česku oficiálne získať len na lekársky predpis. Čítať viac..
Nerozumiete etiketám na potravinových doplnkoch? Poďme sa zorientovať.
Tiež si nie ste istí, o čom vlastne na etiketách potravinových doplnkov čítate a máte podozrenie, že tentoraz sa štúdiu chémie nevyhnete, pretože kto je pripravený (v tomto prípade poučený), nebýva prekvapený? Nie je to nutné, stačí si stručne objasniť niektoré termíny, aby informácie o produkte dávali zmysel. Čítať viac..
Štítna žľaza - riaditeľ nášho metabolizmu?
Trápia vás nečakané zmeny vašej hmotnosti, dlhodobá únava, nesústredenosť? Štítna žľaza vám nemusí fungovať optimálne. Čítať viac..
Čo je to metabolická flexibilita a prečo by sme ju mali zvyšovať?
Počuli ste už o metabolickej flexibilite? Tento pomerne nový termín sa čoraz častejšie začína preberať vo vedeckej komunite a vrcholovom športe. Ako na to? To vám prezradí Martin Chudý, konzultant pre optimálne zdravie a výživu (http://martinchudy.blogspot.sk). Čítať viac..