Relaxačná masáž okrem toho, že pôsobí relaxačne, dokáže povzbudiť náš imunitný systém alebo čistiť naše telo od splodín. Vyspovedali sme skúsenú masérku Dagmar, aby nám o tom povedala viac. Čítať viac..
Chcete lepšie zvládať bežné životné problémy a konflikty, stať sa psychicky odolnejším, silnejším a spokojnejším človekom? Môžete, ale musíte zapracovať na svojej psychickej imunite. Čítať viac..
Wellness ani zďaleka nie je len o kúpeľoch, víkendových pobytoch, relaxe a oddychu, nie je jednorazovým odpočinkom. Čítať viac..
Konečne epilácia, ktorá zanechá našu pokožku neuveriteľne hladkú. Je potvrdením hesla, že pre krásu sa musí trpieť. Čítať viac..
Teplý aromatický kúpeľ vám pomôže odbúrať stres, uvoľniť napätie a rozlúčiť sa s nervozitou. Čítať viac..
Povinnosti, zodpovednosť, stres. Aj vás sa to týka? Týchto 7 užitočných rád vám pomôže, ako si udržať rovnováhu a zostať pri práci zdravý. Čítať viac..
Práve teraz je ideálne obdobie na absolvovanie kúr na odstránenie pigmentových škvŕn, pretože pokožka sa vďaka chladnejšiemu počasiu rýchlejšie zregeneruje. Čítať viac..
Nič nepristane žene viac ako prirodzený vzhľad, ktorého základom je dokonalá porcelánová pleť. Ak sa naučíte zopár trikov, dokonalý mejkap bude pre vás hračkou. Čítať viac..
Aj keď sa veľa snažíte, predvianočnému stresu sa nedá úplne vyhnúť. V takých chvíľach môžete urobiť pár rýchlych a účinných protiopatrení. Vyskúšate niektorý z našich tipov? Čítať viac..
Aj sviatky môžu byť pokojné. Ak nečakáte, že všetko musí byť perfektné, prípadné sklamanie vás ani zďaleka tak nezasiahne. Čítať viac..
Ktoré afrodiziaká sa oplatí vyskúšať a okoreniť si svoj erotické chvíle? Čítať viac..
Základné terapie, pri ktorých hrá hlavnú úlohu voda, sú dostatočne známe: whirlpool, perličkový kúpeľ, cvičenie vo vode. K menej známym wellness procedúram patria floating a aquahealing. Čítať viac..
Ľudia poznali kakao už pred 3000 rokmi. Aztéci ho používali dokonca ako menu, kakaovými bôbmi sa merali dane, platilo sa za ne otrokmi, kupovala sa pôda a v neposlednom rade sa pil horký chutný nápoj, ktorý slúžil ako všestranný životobudič a afrodiziakum. Čítať viac..
Manikúru a ošetrenie rúk zvládnete s prehľadom aj v pohodlí domova, len treba vedieť, ako na to. Čítať viac..
Sychravé daždivé počasie a úbytok denného svetla lákajú k nečinnému vyloženiu si nôh a oddychu pri knihe. Čítať viac..
