Články

Prečo vstať z gauča?

Prečo vstať z gauča?

Končí sa rok a vy premýšľate, ako sa pustíte do nových záväzkov, napríklad aj športových? Stále však bojujete s myšlienkou, prečo vstať z gauča? Čítať viac..

Vyhnite sa predvianočnému stresu

Vyhnite sa predvianočnému stresu

Aj keď sa veľa snažíte, predvianočnému stresu sa nedá úplne vyhnúť. V takých chvíľach môžete urobiť pár rýchlych a účinných protiopatrení. Vyskúšate niektorý z našich tipov? Čítať viac..

zumba song christmas vianočné fitness songy

3 najlepšie vianočné fitness songy

Ak si chcete popri vianočnom upratovaní, varení, balení darčekov či zdobení stromčeka trochu zlepšiť náladičku a zatancovať si zumbu na známy vianočný song, pripravili sme pre vás 3 choreografie, ktoré nás v reakcii zaujali najviac :) Do tancovania! Čítať viac..

Článkov: 2897