Podmienkou úspešného reštartu je, že ho chcete, nie musíte, pretože vám nie je dobre a neviete, čo so svojím životom ďalej, proste musíte „niečo" urobiť, ale príliš sa vám do toho nechce. Ako sa pripraviť na víkendový reštart sa dočítate v článku. Čítať viac..
Plesne na nohách a nechtoch sú veľmi nepríjemnou záležitosťou, ktorá otrávi život nejednému z nás. Naviac vedie k ďalším zápalom a bujneniu už existujúcej plesne. Čítať viac..
Dôvodov, prečo by ste si mali dobriať teplý aromatický kúpeľ je niekoľko. Okrem toho, že si to počasie priam pýta a stresu máme všetci viac než dosť, napríklad aj preto, že... čítajte ďalej Čítať viac..
Prišiel nečakane a prerazil s veľkou silou. Fenomén selfie – pozná ho matka troch detí, aj prváčik na základnej škole. Pevnou pôdou sa preň stali sociálne siete plné rýchlych informácií a seba prezentácie. Čítať viac..
Gazdinky už po stáročia používajú rastlinné oleje na prípravu jedál pre ich zdravotné benefity. No rastlinné oleje už dávno nepatria len do kuchyne! Pri ich používaní sa fantázii medze nekladú. Čítať viac..
Slová hovoria väčšinou jednoznačne, ale o vašich pocitoch povedia viac prostriedky neverbálnej komunikácie, medzi ktoré patrí i haptika, teda reč dotykov. Akú silu má dotyk v komunikácii, čo všetko dokáže vyjadriť a aký má význam? Reč tela je v mnohých prípadoch silnejšia, ale hlavne úprimnejšia ako hovorené slovo. Čítať viac..
Stále viac a viac ľudí dnes siaha po alternatívnych spôsoboch liečby. Kraniosakrálna terapia je jednou z nich. Najmä v prípadoch, keď už klasická medicína nemá čo ponúknuť. Čítať viac..
Marcel Metes a Marian Burian sú dvaja priatelia, ktorí načas zanechali ruch veľkomesta a hektický spôsob života a rozhodli sa nájsť samých seba pri chôdzi. Čítať viac..
Všetci máme radi príjemné a voňavé. Používame parfumy, kupujeme si osviežovače vzduchu, rozvoniavame príbytky a radi zapaľujeme vonné sviečky. Ale vedeli ste, že pomocou vôní sa dajú liečiť i rôzne ochorenia? Jedna z metód prírodnej medicíny sa nazýva aromaterapia a spočíva v aplikácii silíc (éterických olejov). Čítať viac..
Kult hladkého tela je súčasnosť. V minulosti – nie tak dávnej – sme chodili po svete chlpatí a nikomu to neprekážalo. Ako vo všetkom aj v tejto otázke sme napriek vývoju a novinkám na trhu každý iný a tak asi treba voliť aj možnosti zbavovania sa chĺpkov. Čítať viac..
Prítomnosť farieb je taká samozrejmá, že len málokto si uvedomuje ich obrovský význam a vplyv na človeka. Zohrávajú v našich životoch dôležitú úlohu a prinášajú so sebou množstvo informácií, ktoré dokážu prezradiť aj to, ako sa práve cítite alebo akú máte náladu Čítať viac..
Meditácia nie je duchovná výstrednosť, ale overený spôsob, ako sa mať v živote lepšie. A to bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Čítať viac..
Rozhodli ste sa, že nastal čas,aby ste sa začali rozmaznávať a masáž je na vašom zozname rozmaznávajúcich aktivít? Nechajte sa inšpirovať výberom TOP masáží, ktoré vás zaručene uvolnia a vyčaria úsmev na tvári aj duši... Čítať viac..
Toto slovo znamená pre každého niečo trochu iné, všeobecne ale vždy úľavu, pohodu, súznenie duše a tela, odpočinok a dobrý pocit. Ako môžeme dnes vďaka wellness procedúram svoju radosť zo života znásobiť? Čítať viac..
Pred pár rokmi by ste asi márne hľadali človeka, ktorý pozná ovocie menom acai. Boom, aký za posledné obdobie vyvolali tieto sladké amazonské bobule, sa ťažko môže porovnať s iným plodom. Redukcia váhy, detoxikácia, zlepšenie imunity, to všetko sú vlastnosti, ktoré sa acai pripisujú. Máme čo dočinenia so zázračnou potravinou, alebo s dobre cielenou reklamou? Zisťovali sme za vás. Čítať viac..
