Ak patríte k ľuďom, ktorí trpia na zápchy, hnačky, brušné kŕče či plynatosť, takisto by ste mali do jedálnička zaradiť juku. Na Slovensku juku nájdete väčšinou vo forme výživových doplnkov, ktoré obsahujú extrakt z koreňa. Čítať viac..
Oxidatívny stres je jednou z hlavných príčin spôsobujúcich postupnú stratu pamäti a pokles činnosti kognitívnych funkcií, čo sú všetky myšlienkové procesy, vďaka ktorým dokážeme pamätať si, rozpoznávať a učiť sa vo vyššom veku. Čítať viac..
Ako veľmi dôležité sa ukazujú výskumy tyrozínu pri liečbe depresie, jeho účinky môžu byť lepšie ako účinky bežných liečiv. Viete, ktorá aminokyselina úspešne obmedzuje pocit hladu? Čítať viac..
Zo všetkých známych rastlín obsahuje chlorella najvyššie množstvo chlorofylu, zeleného fotosyntetického farbiva. Očistné vlastnosti chlorofylu sú v ľudovej medicíne využívané od praveku. A nie len to, účinky chlorelly siahajú omnoho ďalej.. Čítať viac..
Konzumácia neodporúčaných potravín v rámci ochorenia DNA práve zvyšuje výskyt a intenzitu príznakov sprevádzajúcich akútny záchvat. Čítať viac..
Vnímame ním až 85 % informácií z okolia. Zrak je dar, o ktorého zdravie sa treba starať. Oči neraz namáhame omnoho viac, ako by si zaslúžili, a nevenujeme im dostatočnú opateru. Čítať viac..
Popri čaji si netradičníu lahôdku môžete pripraviť aj sami a nech zdobí aj váš veľkonočný stôl... Čítať viac..
Ak sa povie liečivá rastlina, jedna z prvých nám napadne žihľava. Pŕhľava, či Žihľava dvojdomá je už po stáročia súčasťou domácich lekárničiek a jej využitie je skutočne mnohostranné. Čítať viac..
Potláča únavu, zvyšuje výkonnosť mozgu, zlepšuje sústredenie. Dokáže obmedzovať afektívne prejavy psychiky, a čo je dôležité, znižovať riziko vzniku kŕčov u epileptikov a hysterikov... Čítať viac..
Niektoré potraviny majú väčšiu schopnosť očisťovať náš organizmus ako iné. V čase jarných detoxikačných kúr by sme mali dbať na zvýšený príjem tých potravín, ktoré náš organizmus neprekysľujú, ale naopak pomáhajú čistiť a podporiť. Čítať viac..
Chceli by ste na jar podstúpiť detoxikačnú kúru, ale trochu sa obávate, že to bude vyžadovať veľa úsilia, energie, času a peňazí? Očista organizmu môže byť veľmi jednoduchá, pohodlná a lacná. Čítať viac..
Obľúbený je nielen pre svoju zaujímavú korenisto-sladkastú chuť, ale aj kvôli mnohým pozitívnym účinkom na ľudský organizmus... Čítať viac..
Ktoré orgány sú procese detoxikácie dôležité a je nutné ich v rámci očisty organizmu posilniť? Čítať viac..
Dna je veľmi nepríjemné zápalové ochorenie kĺbov. Kľúčom k liečbe je správne nastavená diéta a celková zmena životného štýlu. Čítať viac..
Skúste to sami a dajte stopku zlatej žile. Dáme vám niekoľko rád ako si pomôcť, keď už je problém na svete. Čítať viac..
