Recepty

Pridať recept
bábovka, vegan, alergia, vegan bábovka

Hrnčeková KOKA bábovka

Bábovka vhodná aj pre vegánov a alergikov. Z uvedeného množstvo pripravíme 12 porcií bábovky. Čítať viac..

raňajky, raňajková miska, jogurt, dezert s jogurtom, biely jogurt, ovocie

Raňajková jogurtová miska

Z domáceho jogurtu si môžeme pripravovať všetky bežné jedlá tak ako z kupovaného. Môžeme ho pridávať do raňajkovej kaše, alebo si ho dopriať s vločkami a ovocím. Raňajková jogurtová miska je jedným z možných variantov zdravých raňajok. Čítať viac..

domáci biely jogurt, výroba jogurt, recept na domáci jogurt, pobiotikám

Domáci biely jogurt

Biely jogurt obsahuje veľké množstvo nutričných látok potrebných pre zdravý vývin organizmu. Príprava jogurtu je možná aj doma. Je veľmi jednoduchá a rýchla. Čítať viac..

losos, revept losos, barbeque omáčka, Barbeque losos, batátové pyré

Barbeque losos s batátovým pyré

Čas prípravy 30 minút. Z uvedeného množstva pripravíme porcie. Čítať viac..

losos, losos recept, quinoa, tikka masala, losos s korením

Tikka masala LOSOS s trio quinoa

Dve porcie lososa pripravíme za 20 minút. Čítať viac..

losos, lososová pasta, recept losos, šalát s lososom

Ľahký zelený šalát s lososom

Z uvedeného množstva pripravíme 2 porcie. Čas prípravy: 15 minút Čítať viac..

losos, lososová pasta, recept losos, špagety s lososovou pastou

Špagety s lososovou pastou

Z uvedeného množstva pripravíme dve porcie. Čas prípravy: 15 minút. Čítať viac..

mak, makové sušienky, recept, recept sušienky
recept, banánové muffiny, muffiny, FIT štýl
recept, vajíčkové muffiny, španátové mufiny
recept losos, loso príprava, losos, grapefruit

MARINOVANÝ LOSOS S GREPOM A JABLKAMI

Podávame tak, že do taniera najprv naukladáme plátky marinovaného lososa, pridáme mesiačiky grepu a pomaranča, jogurtový dresing a trochu čerstvej bazalky. Pokvapkáme olivovým olejom a nakoniec zalejeme studeným zeleninovým krémom. Čítať viac..

pizza, quinoa, quinoa pizza

Quinoa pizza

Quinou môžeme dochutiť rôznymi bylinkami, koreninami, ako je napríklad petržlenová vňať, medvedí cesnak, kurkuma alebo šalvia. Quinou varíme približne 15 minút. Pri varení myslíme na to, že na 1 diel semien patria 2 diely vody. Čítať viac..

raňajková kaša, quinoa, quinoa kaša

Raňajková quinoa kaša

Quinoa je nutrične hodnotná potravina. V 100 g quinoy sa nachádza 368 kalórií, 6 g tukov, 64 g sacharidov, 7 g vlákniny a 14 g bielkovín. Čítať viac..

cookies, cookies recept, špaldové cookies

Špaldové cookies

Malé, chutné a zdravé cookies na zahryznutie počas dňa alebo na cesty. Čítať viac..

raw, raw torta, raw dezert

RAW straciatella torta

Chcete maškrtiť zdravo? Vymeňte cukor za datle. Čítať viac..

Receptov: 465