Ľahko stráviteľný obed, po ktorom sa budete cítiť dostatočne sýty, no nebudete mať chuť na dvojhodinový spánok za pracovným stolom? Jedlo, ktoré obsahuje rozmanité, dokonale zladené chute? Tento recept rozhodne splní vaše požiadavky. Čítať viac..
Účinky výnimočného matcha čajového prášku vám snáď už nemusíme extra predstavovať. Pripraviť z neho okrem čaju či iného nápoja môžete aj takúto vynikajúcu zmrzlinu. Čítať viac..
Nie sme tak úplne raw maniaci ani zástancovia raw stravy, ale tento recept nás oslovil. Preto si zaslúžil aj miesto v našom augustovom čísle. Skúšali ste už? Pošlite nám fotografie svojich receptov alebo ich označte hashtagom #fitstylrecepty a budeme váš výtvor zdieľať. Čítať viac..
Voňavé krémové kari nás vždy mysľou privedie do atmosféry dovolenky. Pripravte si ho doma so svojim vlastným domácim kokosovým mliekom. (návod v našich receptoch) Čítať viac..
Ananás je určite ideálna potravina pre zdravé chudnutie. Je vhodný nielen pre svoje pozitívne vlastnosti a účinky na celý organizmus, ale aj preto, že obsahuje minimum kalórií a 86 % vody. Ak sa vám už zunoval surový, skúste túto verziu. Čítať viac..
Kokosové mlieko je plné významných vitamínov a živín. Pripravte si ho doma, bez pridania zbytočných konzervantov. Čítať viac..
Máte aj vy osvedčený sladký FIT recept? Postnite ho na instagram, otagujte hashtagom #fitstyl_magazine. Vybraný recept odmeníme BILLA poukážkou v hodnote 20 Eur. Čítať viac..
Ak patríte k tým, ktorí kukuricu varia len v slanej vode, potom je tu tip na jej prípravu trochu inak. Čítať viac..
Ďalší výnimočný recept z našej FIT cukrárne. Takto to vyzerá, keď sa do kuchyne dostane energický živel Diana Hô Chí, víťazka Fit leader 2018. Pripravte si dobrotu podľa nášho receptu. Čítať viac..
Pripravte si kráľovské raňajky podľa nášho receptu. Čítať viac..
Veľmi chutný ekvivalent guličiek bez mäsa. Vďaka syru majú jemnú, krémovú konzistenciu. Čítať viac..
Šalát trochu inak? Steak môže byť v tomto prípade aj celkom zdravou verziou. Vyberte si kvalitné chudšie hovädzie mäso, bohaté na bielkoviny a o výživný obed máte postarané. Čítať viac..
Mňam! Túto kombináciu je priam nemožné si nezamilovať. Jemnučké, nadýchané lievance plné šťavnatých čučoriedok vyčaria celej rodine ideálny začiatok dňa. Čítať viac..
Červená repa - cvikla, možno ste ju ako deti nenávideli v akejkoľvek podobe. Nechutila vám cviklová polievka, červenú repu ste si neobľúbili ani pečenú, ani grilovanú a pitie cviklovej šťavy ste považovali za jeden z najväčších trestov. Odvtedy však uplynulo veľa času a dnes viete, že červená repa patrí medzi zdravé druhy zeleniny. Pripravte si z nej chutný obed. Čítať viac..
Poznáte kiwano? Okrem toho, že skvele chutí samotné alebo v šalátoch, pripravíte z neho aj vynikajúcu omáčku k steakom. Čítať viac..