Krásne, moderné, chutné a zdravé pohostenie pre vás alebo návštevu? Tieto bruskety potešia aj tých najnáročnejších. Čítať viac..
Obmeňte tentokrát tradičné grilované špeciality za nevšedné krevety. Čítať viac..
Tradičné chuťovky si nechajte na inokedy a prekvapte svojich známych na návšteve alebo oslave výnimočnou kombináciou. Melón s prošutom sa skvele dopĺňajú. Čítať viac..
Halloumi je asi najlepší v jeho grilovanej verzii. Pripravte si ho s ľahkým letným šalátom a o večeru máte postarané. Čítať viac..
Maliny patria u nás medzi veľmi obľúbené a vyhľadávané ovocie. Najzdravšie sú hlavne v tepelne neupravenom stave. Skvelou voľbou je preto pripraviť si z nich lahodný nápoj. Čítať viac..
Demikát buď milujete, alebo oň ani lyžicu neopriete. Pripravte si poctivú krémovú polievku. Čítať viac..
Kto si túto polievku pamätá ešte z detstva, ten si ju veľmi rád pripraví aj v dospelosti. Jej chuť vás prenesie do sladkých bezstarostných čias u starých rodičov. Čítať viac..
Vynikajúci čokoládový koláč, ktorý vám zabezpečí aj desiatu a postará sa o vašu sýtosť až do obeda. Čítať viac..
Chceli by ste rýchle a zdravé raňajky iba zo 4 surovín? Nech sa páči. Čítať viac..
V lete nie je nikdy dosť receptov na ľahké a vyvážené jedlo. Inšpiruj sa ďalšími zaujímavými kombináciami v našej knihe 60 dní k novej postave. Čítať viac..
Máte radi dezerty bez zbytočných prídavných látok a zbytočných kalórii? My tiež! Jeden takýto nám pripravila aj Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..
Milujeme netradičné verzie šalátov. Tento poteší aj tých, ktorých obyčajný šalát nezasýti, a to vďaka chutným sladkým zemiakom. Čítať viac..
Zdravú matcha tortu bez lepku pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..
Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..
Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..