V 70-tych rokoch patrila k najväčším sexsymbolom sveta. Podľa nej je pomenovaná jedna z najznámejších kabeliek sveta, nadčasová „birkinka“. Jane Birkin – speváčka, herečka, modelka, matka aj diva sa stala synonymom parížskej krásy a elegancie a je ním právom dodnes. Čítať viac..
Voda je pre vaše bunky základná výživa, je to hnací motor pre vaše telo, aby žilo a fungovalo, pomáha odvádzať z vášho tela odpad. Prečo mu teda odopierať to, čo je pre neho základ? Ako má fungovať, keď mu nedoprajeme jeho základnú výživu? Čítať viac..
V nasledujúcom článku sa pokúsime poprieť mýtus o tom, že operácia kolena je niečo desivé, čoho sa treba obávať. Zároveň vám dáme zopár tipov, ako sa na operačný zákrok čo najlepšie pripraviť. Čítať viac..
Odpočinok je čas dopĺňania telesných i duševných síl, obnovovania vydanej energie. Ide o významnú časť nášho rytmu, každá bunka v našom tele sa riadi cyklom odpočinku a práce. Každá vytvára nejaký produkt, vykonáva nejakú činnosť. Čítať viac..
Libido je komplexný fenomén s radom faktorov. Najdôležitejšie sú faktory hormonálne, telesné, psychologické a okolitého prostredia. Hneď, ako si niektorý z nich nehrá do noty s ostatnými, sexuálne túžby človeka klesajú. Čítať viac..
Štyridsiatnička Lujza má tri deti, byt v meste a úžasného chlapa. Na stránkach Fit štýlu sa vám bude pravidelne „hlásiť, chváliť či sťažovať sa“. Občas ju vytočí chlap, občas šéfka, podstatou však zostáva nadhľad. Čítať viac..
Spomaľte čas. Ide to, keď sa staráte o svoje libido, čiže sexuálne túžby. Že sú dôležitejšie veci, napríklad srdce alebo kĺby? Áno, ale ak sa vám podarí nenechať svoje libido zaspať, predĺžite si život a významne zlepšíte jeho kvalitu. Čítať viac..
Nemusíte navštíviť špecializovaný obchod s čajmi, ani kupovať drahé a druhotriedne zmesi v potravinách. Vyrobte si svoje vlastné mixované čaje. Tri druhy s ibištekom budú výborným spoločníkom na dlhé jesenné večery! Čítať viac..
Pohľad chlapa na veci výlučne ženské, alebo pohľad chlapa v konfrontácii s tým ženským, je vždy užitočný. Vetrom ošľahaný a niekoľkými nezáväznými partnerstvami preverený tridsaťpäť ročný EDO je mužom na pravom mieste. Čítať viac..
Vnímate, ako všetko navôkol utícha? Ten zvláštny čas, keď príroda opúšťa jeseň, ešte chvíľu vyčkáva a necháva nás hĺbať, kým sa preklopí celá do zimy a nastane čarovný vianočný čas. Čítať viac..
Trápi vás diastáza brušných svalov? Akými tipmi sa riadiť a aké cviky cvičiť pri tomto rozšírenom estetickom probléme? Tieto cviky vám určite pomôžu zbaviť sa diastázy... Čítať viac..
Ako sme už písali, diastáza je rozostup priamych brušných svalov. Spravidla nebýva sprevádzaná pridruženými zdravotnými ťažkosťami, ide najmä o estetický problém. Ktorým športovým aktivitám je potrebné sa vyhnúť, nám poradila fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Pavlechová zo špecializovaného rehabilitačného centra Vitalclinic. Čítať viac..
Záujemkyňa dostane vajíčko z dôvodu zachovania anonymity od neznámej darkyne. Finančná kompenzácia sa v jednotlivých centrách môže líšiť. Treba brať v úvahu aj fakt, že ani tu nič nie je bez rizika. Čítať viac..
Veľa žien, ktoré trápi diastáza sa podujme na domácu liečbu, pričom využívajú najmä sťahovací pás a praktizujú cvičenia nájdené na internete. Mimo odborného dohľadu však boj s rozostúpením nemusí byť efektívny. Do témy nás zasvätila vyštudovaná fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Pavlechová zo špecializovaného rehabilitačného centra Vitalclinic. Čítať viac..
Cvičenia, ako je beh, posilňovanie, dvíhanie činiek, ale i taký smiech, kašeľ..., zvyšujú tlak v bruchu, a to má negatívny dopad na ľudské telo. Je dôležité cvičiť hypopresívnu metódu a zaradiť ju do tréningu. Ale ako často? Čítať viac..
