Nie vždy je „byť single“ naším vlastným rozhodnutím. Niekedy sa o to pričiní kariéra, nevydarený vzťah, okolnosti a občas si až dávno po tridsiatke uvedomíme, že láska akoby si v našom živote zobrala dovolenku. Čítať viac..
Ak sa z introverta stane vyrovnaný človek, zmierený so svojou inakosťou, začne sa v spoločnosti cítiť bezprostrednejšie a pokojnejšie. A to za pokus určite stojí. Čítať viac..
Máte problém so závislosťou na internete vy alebo vaše deti? A možno si myslíte, že vás sa to netýka. Dnešná doba je internet pozitívna a závislích od neho stále pribúda. Tri jednoduché zásady vám môžno aspoň trochu pomôžu obmedziť používanie internetu. Čítať viac..
Introvert potrebuje k životu pokoj, osobný priestor a odstup, tzv. komfortnú zónu. Potrebuje pocit bezpečia, istotu a stabilitu. Len tak vie fungovať, dobíjať energiu a dosiahnuť čistú myseľ a uvoľnenosť. Čítať viac..
Každý z vlastnej skúsenosti poznáme pocit, že náš život je natoľko spätý s internetom, že si bez neho nedokážeme predstaviť bežný deň. Ráno si pozeráme nové emaily, správy alebo príspevky na sociálnych sieťach. Čítať viac..
Vnímanie introverta je ovplyvňované spoločenskými predsudkami, o čom svedčí i fakt, že väčšine z nás sa v súvislosti s introvertom vybaví tichý, nudný a ničím nezaujímavý typ človeka. Čítať viac..
Ak všetku svoju pozornosť a úsilie sústredíme iba na to, čo si myslíme, že nás urobí šťastnými, uniká nám prítomnosť. Možno ešte horšie je to, že „prílišným tlačením na pílu“ si splnenie svojich snov ešte viac odďaľujeme. Čítať viac..
Ak chcete aspoň orientačne zistiť, kde sa so svojím EQ nachádzate, skúste sa zamyslieť a porozmýšľať, kam by ste sa zaradili na základe nasledovných znakov: Čítať viac..
Ak vám vyšli v IQ testoch nižšie hodnoty, nezúfajte. Vôbec to nemusí znamenať, že ste odsúdený na neúspech. Čítať viac..
Inteligenciu človeka tvorí nielen racionálna inteligencia, ale i emocionálna, ktorá je dôležitou súčasťou výbavy každého z nás. Úspech človeka vraj do veľkej miery ovplyvňuje práve výška EQ. Čítať viac..
Nefalšovaní, skutoční, tak obyčajne – neobyčajní muži už prestali existovať! S jasným pohľadom i nadhľadom čerstvej tridsiatničky konšatujem túto pravdu a púšťam sa do analyzovania súčasných pseudo mužov. Čítať viac..
Stres náš každodenný. Aké mechanizmy sú zaň zodpovedné? Náš nervový systém sa s ním vysporiadava podľa pravidiel. Akých? Čítajte ďalej... Čítať viac..
Čo je to vlastne stres a ako v tele vzniká? Každý človek je dennodenne vystavený obrovskému náporu stresu. Je prakticky nemožné sa mu vyhnúť. Samotný stres však nemusí znamenať ihneď niečo zlé. Viac prezradí Martin Chudý, konzultant pre optimálne zdravie a výživu (http://martinchudy.blogspot.sk). Čítať viac..
Ak sa rozhodnete vyhľadať odbornú pomoc, neobávajte sa toho, že vám niekto tretí bude radiť, čo a ako máte robiť. Párová terapia pomôže vzťah zachrániť alebo sa dôstojne rozísť... Čítať viac..
Cítite sa osamelí, odstrčení, nepochopení, nedocenení? Chcete viac priestoru, viac sexu, viac pozornosti, viac pokoja? Ste zúfalí zo situácie, ktorá nastala a rozchod sa vám zdá byť v tejto chvíli vykúpením? Čítať viac..
