Zlé dajme preč
Ako na to: Ako zmeniť návyky? Čítať viac..
Zdravie články
Pozor na podchladenie: Príznaky hypotermie môžeme pocítiť počas celého roka
Neváhajte, či sa v zime vydať na turistiku alebo čo i len prechádzku preto, že vonku je zima. S nízkymi teplotami sa v horách a lesoch môžeme stretnúť kedykoľvek, nielen v zime. Sami ste možno zažili sneh v Tatrách v júni alebo koncom augusta. Počasie je naozaj nevyspytateľné, a preto je potrebné sledovať predpoveď počasia a na výlet sa dôkladne pripraviť. Čítať viac..
RAJ zdravia, svet ajurvédy, odhaľuje soľ nad zlato
Asi všetci si spomíname na nezabudnuteľnú rozprávku, keď sa soľ vytratila z kráľovstva a jedlo stratilo chuť. Ľudia sa stali apatickí, bez nálady, v depresii – aj takéto účinky na psychiku spôsobuje nedostatok soli... Čítať viac..
Svet ajurvédy na Slovensku? Áno v RAJ zdravia v Bratislave!
Slovo ajurvéda sa už v našich končinách dosť často skloňuje a nie je celkom neznáme. Čítať viac..
Káva pre všetkých: Jedinečná chuť čakanky a cereálií
Káva patrí medzi jeden z najobľúbenejších nápojov a veľa z nás si už nevie predstaviť, že by sa jej úplne vzdala. Čítať viac..
Myslite na svoje zdravie: Najlepšou liečbou je prevencia
Zodpovednosť za svoje zdravie má každý vo vlastných rukách. Preventívne vyšetrenia vám dokážu doslova zachrániť život. Základnú preventívnu prehliadku u všeobecného lekára absolvuje len 40 % dospelej populácie (MZ SR). V starostlivosti o svoje zdravie sú však ženy disciplinovanejšie. Kedy ste naposledy absolvovali preventívnu prehliadku? Čítať viac..
Hemoroidy - ako si vieme pomôcť domácou liečbou ?
Hemoroidy patria medzi veľmi nepríjemné ochorenie, o ktorom často mlčíme. Typické sú pre ženy v období tehotenstva, ľudí s nadváhou, pri nedostatočnom pitnom režime, no svoju rolu zohráva i dedičnosť. Čítať viac..
Nakopnite imunitu na prichádzajúcu jeseň
Imunita tvorí akýsi neviditeľný obranný štít, ktorý chráni naše zdravie. Imunitný systém, spolu s nervovým a endokrinným systémom, zaisťuje rovnováhu nášho organizmu a zabezpečuje ochranu pred neželanými patogénmi. Jeseň je obdobie, v ktorom si preveríme, ako naša imunita reálne funguje. Čítať viac..
Legendárna ALPA: Jej mentolová receptúra postaví na nohy každého
Úspešný príbeh značky Alpa trvá už viac než 100 rokov, prvýkrát sa ikonická francovka predstavila svojim zákazníkom v roku 1913. Jej obľúbenosť pretrváva a stále je súčasťou domácich lekárničiek. Každý z nás pozná nejaký babský recept s Alpou na pomoc pri boľavých zuboch, hlave alebo žalúdku. Čítať viac..
Sexuálny apetít: Ako s ním pracovať po 40tke?
Libido, ako vrodený pohlavný pud či sexuálny apetít, je ovplyvnené pohlavnými hormónmi, estrogénom, testosterónom, ale aj oxytocínom, sérotonínom a najmä dopamínom. Dočasná strata libida nás môže zaskočiť v akomkoľvek veku. Čítať viac..
Bylinkáreň: Afty a zápaly ďasien vyliečite týmito bylinkami
Divozel veľkokvetý odpradávna lieči všetky zápalové procesy v dutinách. Už v staroveku sa používal v ľudovom liečiteľstve. Ďalšia menej známa, no o to účinnejšia bylinka na liečbu áft a zápalov je nátržník vzpriamený. Čítať viac..
Spálená pokožka? Tieto 3 účinné recepty vám pomôžu
Ak už je neskoro a vaša pleť je spálená, existujú prírodné recepty, ktoré jej pomôžu. Opaľovací prípravok a klobúk by však mali byť nevyhnutnosťou pre každého, pretože najdôležitejšia je prevencia. Čítať viac..
Poznáte Dračiu krv? Zastavuje krvácanie, lieči zapálené ďasná a prinesie úľavu pri zápale močových ciest
Ak vo vás nadpis článku evokuje rozprávku na dobrú noc s prvkami hororu, neľakajte sa. Pomerne málo známe liečivo zaujímavého názvu je v skutočnosti silné prírodné antibiotikum a s rozprávkou má snáď spoločné iba čarovné účinky a šťastný koniec pri mnohých zdravotných neduhoch. Čítať viac..
AFTY: Nepríjemný spoločník
Malé, často nenápadné, no extrémne boľavé. Afty spôsobujú diskomfort, rezanie, pálenie a bolesť v ústach väčšinou pri oslabenej imunite. Spúšťačom môže byť i stres, fajčenie, hormonálne zmeny či PMS. Čítať viac..
Fytoestrogény ako náhrada estrogénu: 10 potravín na zvýšenie hladiny estrogénu
Fytoestrogény sú látky pochádzajúce z rastlinnej ríše, ktorých štruktúra je podobná estrogénom v ľudskom tele. Pojem fytoestrogén pochádza z gréckeho slova phyto (rastlina) a estrogen (hormón). Čítať viac..